Koupací sud na otužování ice bath 80x75 cm přenosná ledová vana
Koupací sud na otužování pro ledové koupele domaChcete se otužovat pravidelně, ale k rybníku je daleko a v zimě se do něj nechce? Tenhle přenosný koupací sud na otužování vám dá ledovou koupel přímo doma. Celý popis ↓
Popis Koupací sud na otužování ice bath 80x75 cm přenosná ledová vana
Postavíte ho na zahradu, terasu, balkon, do garáže i do koupelny a do studené vody můžete vlézt, kdykoliv se vám to hodí. Ráno před prací pro nakopnutí, večer po tréninku pro regeneraci.Díky výšce 75 cm se v sedě ponoříte až po ramena, takže nemusíte ležet jako v běžné vaně. Stěny drží pevně výztužné tyče a horní nafukovací límec je příjemný na opření. Na sestavení nepotřebujete žádné nářadí: sud rozložíte, zasunete tyče, nafouknete límec přiloženou pumpičkou a napustíte vodu.
Zobrazit celý popis
Celé to zabere pár minut.Údržba je jednoduchá. Vodu vypustíte ventilem u dna, bez přelévání a nošení kbelíků. Když sud zrovna nepoužíváte, stačí ho přikrýt, ať do vody nepadá listí. Po sezóně ho vypustíte, necháte vyschnout a složíte do malého balíku, který se vejde do skříně nebo do sklepa.Sud ocení otužilci, kteří chtějí pokračovat i mimo sezónu, sportovci i úplní začátečníci, kteří si chtějí studenou vodu vyzkoušet v klidu doma. Hodí se i jako dárek.ParametryPrůměr 80 cm, výška 75 cm, kulatý tvarOdolný plast pro venkovní použití, snese mráz i slunceVýztužné tyče, nafukovací horní límec, vypouštěcí ventil u dnaV balení najdete sud s nafukovacím límcem, výztužné tyče, pumpičku, vypouštěcí ventil, opravnou záplatu a nafukovací polštářek.Jak začít s otužovánímZačněte s vodou kolem 10 až 15 °C a pobytem jednu až dvě minuty. Čas i chlad přidávejte postupně. Do vody vstupujte pomalu, dýchejte klidně a po koupeli se osušte a zahřejte pohybem. Pokud máte potíže se srdcem nebo krevním tlakem, poraďte se předem s lékařem. Neotužujte se po alkoholu a ideálně ne o samotě. Děti jen pod dohledem dospělé osoby.
